来自广东的真人版“娜美”蚂蚁腰+漫画腿力量训练修饰好身材名字叫做chennloves，毕业于法国巴黎Ipag时尚艺术管理系，曾任职于各大时尚品牌，是一位炙手可热的模特。

　　那么这位广东的小姐姐到底是怎样拥有这样完美好身材的呢？答案其实并不复杂，小姐姐是一位健身达人，很多年前就开始健身了，而且多年来从来没有荒废过，非常注重自己的身材管理。

　　她不仅靠有氧运动来消耗体内多余脂肪，还非常注重加入力量训练，增加肌肉明博体育app官网下载入口。或许很多女生都害怕力量训练，害怕练出太多的肌肉影响线条的美感，但其实不是那样的。广东小姐姐就是用力量训练来不断的雕刻和修饰自己的腰臀和腿，一点一点变成自己心目中的完美身材。

　　不管工作有多忙明博体育app官网下载入口，她每天还是会抽出时间来去健身房做力量训练，特别注重对于臀部和腿部的训练和修饰，举重这样最能帮助身体快速塑形的运动自然是少不了的。看到她的翘臀，你有没有一点心动呢？

　　小姐姐除了撸铁外，还有很多兴趣爱好，像拳击、射箭、滑雪等等，但凡是和运动沾边的她都喜欢，真是一位天生的运动达人呢。她打拳时英姿飒爽的样子是不是和甜美的长相形成了剧烈的反差呢？

　　如果你也想拥有小姐姐一样的好身材，那就必须先做一个运动达人，起码你得喜欢运动，戒掉自己懒惰的毛病，从简单的运动开始，慢慢培养兴趣，相信你会爱上运动的。

　　傲人、翘臀和马甲线明博体育app官网下载入口，超好比例的身材，也一定要进行力量训练，只靠“饿”和“有氧运动”出来的身材只是“瘦”而不会显现曲线。