明博体育APP下载谁来说说常见的健身器材有哪些您好 健身时常用的室内(健身房)的健身器材有跑步机、划船器、健身车、健骑机等等，大多适用于年轻人，想锻炼肌肉或减肥塑身的人。室外常用的健身器材有腿部器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背器等等，这种健身区又叫小区健身区，大多适合老人和孩子。普通的健身器材可以去健身房使用，如果想自己安装或者怎样网上也有各种爱华康体的产品，希望能通过健身使您健康。希望采纳。

　　你好，家用健身器材为分力量型与有气运动器材。 力量型的有：哑铃、杠铃、综合训练机等； 家用健身器材常见的为有氧运动器材：跑步机、健身车、收腹机明博体育APP下载、踏步机、椭圆机，动感单车、划船器、美腰机等等。 目前最为流行及时尚的健身器材主要为：动感单车、椭圆机、跑步机、收腹机。 希望能帮助到您明博体育APP下载。

　　有氧室内健身器材： 跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。 椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 美体机：可对腰部、背部作放松。 另外还有 划船器明博体育APP下载、握力器、美腰机、动感单车等等。 力量室内健身器材： 自由力量和综合力量，包括：模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、 哑铃，杠铃都是，应有尽有