春天让我们一起来运动(组图)又是一年草长莺飞时。暖风如熏，杨柳青青，百花争艳，在这个春暖花开的季节，宅居一冬的人们纷纷从室内走向室外，开始走步、跳舞、爬山、骑车等，做有氧运动，舒展身心。
“明天咱们都去早点，舞蹈老师要教新的广场舞……”4月7日下午，刚从菜市场买完菜的张阿姨和李阿姨边走边聊。
第二天清晨，尽管刚刚下过小雨，地面还有些湿滑，但丝毫不影响张阿姨和李阿姨跳广场舞的热情。其实，每天早晨和晚上，只要来到省城玉门河公园，都会被这里浓厚的健身氛围所吸引。无论是跑步还是踢毽子，人们总能找到最适合自己的健身方式，然而，最吸引人们眼球的还是阵容庞大的广场舞。
张阿姨今年58岁，是玉门河公园广场舞队伍中的一员，自从退休后，只要不是遇到特别恶劣的天气，她都会准时准点来这里跳舞。
“当时来公园散步的时候，总是能看到十来个人在这里跳舞，一开始我还以为是哪个单位的人员在这里彩排，觉得她们跳得挺好的，所以先是在旁边看着，后来发现有人跟着她们一起学，我才知道原来这就是广场舞，所以也加入进去了，从此一发不可收拾。”李阿姨在一旁补充着。
此刻，跳广场舞的人越聚越多，舞蹈老师赵阿姨开始教大家跳曲调更为欢快、动作更为自由的舞蹈了明博体育app官网下载入口。“不管冬天还是夏天，我们就这么坚持了下来，有时候下小雨，我们就把音响放在公园的亭子里，接着跳。”赵阿姨说，今年大年初八大家出来跳舞了，因为不跳舞的日子实在有些难熬。
那么，是什么因素让她们这么热爱广场舞？赵阿姨回答：“我们这边很多是厂里退休的人，平时待在家里也没什么意思，不如走出来，锻炼身体的同时还能得到精神上的愉悦，更重要的是，通过跳舞认识了很多年轻人，让我们的心态更加年轻。”
其实，随着春天的到来和广场舞的普及，在省城各大公园跳广场舞的人越来越多，这也为美丽太原又增添了一道靓丽风景线。
随着春天的到来，越来越多的市民开始选择户外运动，登山、采摘等活动需要的装备也自然少不了。记者走访省城市场发现，商场内以春装为主打的户外装备已经被摆到了显眼的位置。冲锋衣、登山鞋、登山杖、户外徒步鞋和室外帐篷等产品也都被挂上了热销标签，各大商场户外品牌和户外专卖店近期都迎来销售高峰。
4月6日，记者在省城体育西路的一家大型运动品商场看到，店里的人气异常火爆。尽管户外用品价格高企，但仍然抵挡不住消费者的购买热情。一件单层冲锋衣1500元以上很常见，一双户外运动鞋动辄千元以上。据了解，今年户外用品的价格相比去年上涨了一两成。正在挑选帐篷的张先生告诉记者：“天气转暖想利用周末假期带妻子和女儿出去转转，打算去趟云顶山，装备是一定要备足的。”在商场销售人员的推荐下，张先生买了情侣登山鞋、冲锋衣和一个三人帐篷。
记者看到，无论是自行车、踏板车这样的器械用品，还是登山鞋、冲锋衣、太阳镜等这样的穿着用品，几乎所有的户外用品柜台前都有人在选购。“进入四月以来，前来咨询和购买户外装备的市民明显增加不少。现在每天的客流量都是过去的一倍多，近80%的人都是为春季出游或者登山做打算。”在一家登山鞋柜台前，导购员告诉记者，今年的销售情况比去年要好很多。
除了大型商场，在省城大街小巷里也随处可见户外装备专卖店。在府西街上，张先生的户外用品店已经经营了七八年。“这几年，生意还不错，每年销量会增加不少。”不仅如此，在电商平台上，户外用品的销售量也颇为可观。冲锋衣卖出一万多件、徒步鞋卖出五六千双、帐篷卖出三四千顶……“春季是户外用品的销售旺季，加上促销，我们根本忙不过来，每个人同时在回答四五个顾客的问题。”天猫一家户外用品旗舰店客服人员这样告诉记者。
眼下，花初开、树渐绿，春光明媚、桃红柳绿、草长莺飞，正是登山好时节，与家人朋友结伴爬山，既放松心灵，又锻炼了身体。
“桃花沟，美。满眼是桃花杏花，粉的、白的，漫山遍野的，感觉咱们太原的山真是太美了，空气又新鲜，好几个人都兴奋得直叫，根本顾不上爬山的累。”上月末刚登山回来的市民林淑雪开心地说，登山已成为她的一种生活方式，为她增添了许多乐趣。
登山是一项最普通的有氧运动，不需要太多投资，只需带上好心情，迈开双腿，行进在山野间，就能感受大自然的美。
天龙山、太山、龙山、蒙山、狼坡、桃花沟、偏桥沟、万亩生态园、玉泉山、崛围山、汾河二库等，不管是名声在外的大山还是名不见经传的小山，每一条山沟里、山坡上都洋溢着花的香气，涌动着绿的涟漪，空气清新、沁人心脾，吸引着越来越多的太原人登山健身。
4月6日一大早，市民李先生带着全家老小爬了一回蒙山。“蒙山依山傍水，一路没有陡峭的台阶，都是缓坡，溪水潺潺，路边还有小草野花，特别适合带老人和孩子来。”李先生说，中午时很多游客都选择在山上吃农家饭，带动了当地的经济。
“崛围山上的桃花也开了，景色很怡人。爬到山顶，大概半个小时。平时上山的人不多，周六日人较多，要想爬崛围山，还需要早点出发。”李先生说，太原的春天越来越美，可游玩的地方越来越多，建议大家一起来登山健身，领略太原秀美的山川。
“春暖花开，是骑行最舒服的时候。头顶蓝天白云，清风拂面，奔向乡村阡陌，沿途是盛开的桃花、杏花，无拘无束，是一件很享受的事情。”4月4日，在太原市胜利桥东，骑行爱好者袁刚和骑友们集合明博体育app官网下载入口，准备去崛围山骑行。
40多岁的袁刚已有五年的骑龄，每周至少骑行三次。“骑行的感觉特别好，既锻炼身体，又身心舒畅。”袁刚说，他刚开始骑了两个月，体重减了10斤，每天精神饱满。现在简直到了痴迷的程度，平常夜骑，周末远行。
细心的市民会发现，无论周末还是平时，总能看到成群结伴骑自行车的人，他们穿着骑行服，戴着头盔，带着专业装备加一辆好几千甚至过万的自行车，在马路上飞驰而过，所到之处很吸引路人眼光。特别是周末的滨河路上明博体育app官网下载入口、中北大学、西山万亩生态园、东山、崛围山，骑行的人更是不胜枚举。
“滨河路是太原市风景最美的地方，路况也好，是骑友们最喜欢的骑行地。”2010年开始玩单车的小胡说，滨河路上一路绿意盎然、花团锦簇，一边骑一边欣赏风景，心情马上变得豁达了，很多烦心事也不是事儿了。
在小胡的带动下，他爱人也迷上了单车，也准备挑一辆山地车。“10年前，人们买一辆七八百的自行车已经觉得很贵了，现在买辆两三千元的很正常，花二三万元买一辆也大有人在。”小胡告诉记者，目前市场上有崔克、闪电、UCC、美利达等品牌，价格一般在1000元-20000元之间。
小胡选了一辆美利达新款自行车。“这个牌子性价比高，属于大众型，再配备骑行头盔、眼镜等，大约花费4000多元。”小胡说，骑行带来的快乐是无穷的，他也舍得投入。
