明博体育app官网下载入口山东一公园现奇葩健身男子倒挂抖动身子网友：脸都变色了据网友拍摄的视频显示，当天清晨时分，两名男子到公园内健身。与其他人不同的是，这两位男子将自己倒挂在单杠上，随后有节奏的抖动上半身。随着抖动时间的不断深入，这两位男子的脸部有明显的变色，但是这两位男子并没有结束的意思，仍练得火热。

　　据拍摄视频的网友表示，这种抖动上半身的健身方式在这个公园内很流行，不过倒挂在单杠上的健身方式并不多见。虽然这种方式很奇葩，但是这两位男子经常这样练，没有出现任何问题明博体育APP下载。

　　许多网友在看到这一幕后，纷纷表示有些不理解。一位网友表示明博体育APP下载，长时间的倒挂很容易引起头晕，这样确定能锻炼到身体吗？另一位网友表示，这两位男子应该是中年人了，真的不担心从上面掉下来吗？也有的网友表示，只要当事人没有产生不适，还是值得坚持的。

　　清晨起来锻炼身体是一件值得提倡的事情，但是也应注意方式方法。年轻人可以做一些比较激烈的运动，中老年人还是应以平和的运动为主。并不是说中老年人就不能做激烈的运动明博体育APP下载，而是很多中老年人的精力并不如年轻人，很容易造成一整天无精打采的情况。

　　另外，在开发新的锻炼方式的时候多多询问专业人员，不要自己理所当然地认为这种锻炼方式好。有时候锻炼的方式不对，不仅不能达到锻炼身体的作用，甚至还会对身体造成伤害。返回搜狐，查看更多