明博体育APP下载问问各位大神跑步机加什么油跑步机使用一段时间之后需要给跑板做润滑保养，以延长机器的使用寿命。具体多久需要加油润滑，这要视机器使用频率而定，一般情况下3—6个月保养一次。跑步机的跑板润滑油是使用特制的高粘度耐高温惰性SILICON油，切不可随便使用任何其他品类的润滑油做代用。针对您选择的是乔山健身器材，应到相应乔山直营店去购买。

　　显示全部收起还可以输入100字提交答案梦见了什么回答数：72822被采纳数：15一般老说，跑步机每隔5个月就要加润滑油的，加油步骤为：1、以相同的圈数逆时针旋转跑台后面的两个螺丝(一般至少需要12圈)。2、掀开跑带明博体育中国官方，将油瓶尽量往跑步机跑带里面伸进去，然后用油瓶在跑带下面划2到3个S型。3、   顺时针旋转与逆时针相同圈数跑台后。

　　显示全部收起还可以输入100字提交答案yy130635回答数：6842被采纳数：11.跑步机专用防静电润滑油是硅油，硅油可以到当地化工商店可以买到，千万不要用机油或者汽车润滑油来代替，这两个是不同的概念。2.给跑步机加油可以减小跑带和跑板之间的摩擦力，减少电能损耗，减少静电和噪音的产生，延长跑步机的使用寿命。3.一般来说，家用跑步机每天锻炼3小时算的线个月左右加一次润滑油；如果是健身房等商用的跑步机，每天使用4小时左右的线个月左右加一次润滑油，每天使用8小时左右的线个月左右加一次润滑油，每天使用8小时左右的线个月左右加一次润滑油。4.跑步机加润滑油步骤：

　　3)先到跑步机的左侧，将润滑油沿跑带方向倒在跑板上，大约倒10ml左右，右侧操作和左侧一样。

　　4)将跑步机开启，速度设置在3km/m以内，人站上去随着跑带一起运动，有意识地踏在跑带下涂有润滑油的区域，使其在跑板上散步均匀。

　　显示全部收起还可以输入100字提交答案装修厨房注意什么问题装修要注意什么问题买房要注意什么问题装饰纸有限公司装饰品有限公司业主对装修公司的评价物业公司怎样和装修公司谈价格大方房价多少钱一平方梁平房价多少钱一平方没有满意的答案，向专业人士咨询相关问题