一般健身房需配备的健身器材有哪些？健身房的健身器材是体现这个健身房是否正规，是否能够吸引健身房会员的重要保证，而且健身房的健身器材如果齐备的话，会给健身者带来很大的帮助，下面就一起看看健身房通常应该配备哪些健身器材。

　　高拉力、肩膊推举、推胸、蝴蝶/划船、二头肌、三头肌伸展、腹部、背肌、三头肌下压、腰部、大腿伸展、大腿曲接、蹬腿器、大腿外侧、大腿内侧、髋部、立式小腿伸展、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接、引体向上/提举训练器、综合训练器。

　　力量健身器材是健身房必备的，因为很多男士进入健身房都会以练肌肉为目的，而练肌肉最不能少的就是力量健身器材明博体育app官网下载入口。

　　2明博体育app官网下载入口、有氧健身器材：跑步机，椭圆机、全功能运转机、立式健身车、卧式健身车明博体育app官网下载入口、水阻划船器、水阻手脚复合健身车、台阶器等；

　　有氧健身器材也是健身房必备的，因为很多人进入健身房是为了减肥，而有氧健身器材是减肥的最佳帮手。

　　比较大型的健身俱乐部还可以增加体测区，用来测量锻炼者的身体指数，帮助教练量身制定个人有效锻炼计划。

　　具体健身器材数量要按健身房面积来决定，一般按5平米每台是饱和量，按面积可计算出同时使用人数，及容量人数（不同时段使用总和）

　　5、自由力量设备：卧推平椅、下斜卧推椅、上斜卧推平椅、二头肌、背肌、-10～80°可调节哑铃练习椅、平卧椅、哑铃练习椅、杠铃片存放架、双层哑铃架（10对容量）、可调节式收腹、史密斯机、可调节式下斜腹肌练习椅、多功能推举练习、铃片及杠铃杆架、蹬腿训练器、短杠铃架、蹲架、哑铃、杠铃片。返回搜狐，查看更多