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　　首次打开应用程序，您需要先注册一个账号。您可以选择使用手机号码、微信、QQ等第三方账号直接登录，也可以选择使用邮箱注册。

　　在登录成功后，进入应用主界面，点击“开始跑步”按钮，进入跑步记录模块。进入后使用手指上滑可以查看跑步记录的历史数据，点击右下角的“＋”号，开始跑步记录。

　　在记录过程中，应用会自动跟踪您的跑步时间、距离、速度等数据，并将这些数据记录在应用中供您查看。

　　当您完成一次跑步记录之后，进入应用主界面，点击“我的”按钮，进入“我的历史记录”模块。在其中寻找您需要分享的跑步记录，点击进入“详情”界面。

　　生成跑步记录截图后，您可以点击右上角的“分享”按钮，将该记录分享到社交平台，展示您的跑步成果。

　　无论是截图样式还是内容等都可以根据自身需求进行自定义，能够更符合自己的风格，给用户带来的使用体验是特别美好的。

　　对于大多数人来说截图软件是非常重要的，因为它就是工作的一部分，下载截图软件不仅可以可以让你拥有简单的操作，使用起来很方便，而且还能截出非常清晰高清的图片，还能对图片进行相应的编辑，很实用，是一类我们必备的软件。

　　跑步类软件合集，目前市面上手机跑步记录软件各有特色，除了可以记录运动情况的同时，还可以分享至各种社交平台一起吐槽，手机跑步软件哪个好？聚侠网为大家整合了大量的软件，快来下载！

　　如今有很人不喜欢运动，喜欢运动的人老是找不到健身的正确方法，快来下载健身类的软件吧，这里有非常专业的健身教练指导着你去健身，健身起来吃的也很重要，还有健全的食谱供你参考，软件每天都会提醒你去锻炼，一定要坚持哦。

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　　允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据

　　允许应用访问设备的电话功能。此权限可让应用确定本机号码和设备ID、是否正处于通话状态以及拨打的号码。